Yoga, Meditation, Coaching & Lifestyle 
 

Die Termine der laufenden aktuellen Kurse folgen Anfang September

Körper in Balance/ BodyTalk System Training 

In dieser Einheit synchronisieren wir durch Cortex-Tippen und asymmetrischen Bewegungen unsere rechte und linke Gehirnhälfte. Sanftes Tippen auf Kopf und Brustbein bewirkt, dass neue Informationen leichter ins Körper-Geist System integriert werden können, damit u. a. die Fähigkeit zur Selbstheilung angeregt wird. Der innere Stresslevel wird dadurch reduziert und dies hat äußerst positive Auswirkungen auf unser Immunsystem. Es fördert zusätzlich deine Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und deine Stabilität, um die Herausforderungen des Alltags einfach leichter zu meistern.

Ebenso wird in den Bewegungen achtsam die Wahrnehmung für deine individuelle Atmung und Haltung geschult. Genieße dein neues Körpergefühl mit Entspannungs- und Meditationselementen zum Ausklang. 


Liebe Esther, ich danke dir von ganzem Herzen für deine Achtsamkeit und Präsenz, wie du mit Menschen arbeitest. Würde mich gerne öfters von dir in Balance bringen lassen:).  Namaste Irmi


Du bist ein ganz besonderer Mensch! Liebe Grüße
 Markus