Ernährung

Ernährung ist so vielseitig und facettenreich wie die Natur, das Leben und Du selbst.
Es gibt viele Möglichkeiten deinen Körper zu er-nähren, wobei die gegessen Lebensmittel meiner Meinung nach nur ein Teil der menschlichen Nahrung sind.

Ernährungskonzepte gibt es viele - die Frage ist vielmehr, inwieweit diese für Dich individuell und in Deinen derzeitigen Lebensumständen passen und sinnvoll sind.

Mir ist es wichtig, dass Du liebst, was Du täglich Deinem Körper gibst.

Klare Informationen - ob wissenschaftlich fundiert oder empirisch erprobt -  sind für Dein Verständnis rund um die Ernährungsmechanismen und -zusammenhänge die Basis. Es soll schließlich Deine eigene Entscheidung sein, wie Du Dich ernähren möchtest. Wenn Du Deinen ganz individuellen Ernährungsleitfaden durch mich an der Hand hast, kannst Du diesen in Dein Leben integrieren, damit deine Vitalität und Dein Erscheinungsbild optimieren, sowie Deinen emotional-energetischen Haushalt harmonisieren.